Affrontare un Aborto Spontaneo
Trattare con un aborto spontaneo è un'esperienza personale che donne diverse affrontare in modo diverso. Dopo un aborto spontaneo, il dolore di una donna può essere così travolgente che alcune donne, anche chiedersi se potrebbe mai essere di nuovo felice. Alcuni di loro non sono mai veramente a superare la loro perdita. Il dolore può essere più gestibile nel tempo, se solo queste donne rendersi conto che i sentimenti che si sentono sono validi e che hanno bisogno di tempo per lavorare su di esso.
Dopo un aborto spontaneo, le donne possono sentirsi molto triste e anche depresso. Il corpo 's caduta dei livelli ormonali, ingrandendo i sentimenti e la loro trasformazione in depressione. Ma questo può normalmente succedere che, dopo poche settimane. Alcune donne si sentono arrabbiati con se stessi per aver perso il bambino soprattutto se hanno voluto il bambino per lungo tempo. Essi possono anche sentirsi in colpa per quello che è successo.
La vita dopo il Aborto Spontaneo
Dopo l'incidente, molte donne si sentirebbero gelosi di altre donne in gravidanza e madri con neonati. Questi sentimenti sono normali, ma certamente non rendono le donne in lutto sentire meglio. Le donne che hanno appena vissuto aborto spontaneo bisogno di tempo per conto loro, hanno bisogno di piangere per la loro perdita. Saranno molto probabilmente subire le cinque fasi del lutto, che sono negazione, rabbia, contrattazione, depressione e accettazione. Alcune famiglie e gli amici possono offrire comfort. Alcuni di loro non possono riguardare i sentimenti della madre, in particolare quelli che non hanno mai sperimentato una perdita e possono provocare ulteriore stress. Essi possono dire alcune cose offensive e non volute, anche se vogliono solo aiutare.
La perdita di un figlio può portare coppia di nuovo insieme, o può causare un ceppo nel rapporto. Uomini e donne reagiscono in modo diverso a questo tipo di perdita. Gli uomini parlano meno dei loro sentimenti, anche se si sente la stessa intensità di dolore e si muovono oltre la parte emotiva più rapidamente rispetto alle donne. Le donne spesso interpretano questa azione come indifferenti da parte degli uomini. Gli uomini spesso rispondono di credere che le donne soffermarsi troppo sulla perdita del loro bambino. Molte coppie hanno bisogno di condividere ciò che sentono e si sostengono a vicenda durante l'esperienza. Uomini e donne far fronte in modo diverso con un aborto spontaneo, ma qui 's che cosa possono fare per aiutare in questa dolorosa esperienza:
1) Onora tuo bambino.
2) Tenere un diario per scrivere i tuoi sentimenti verso il basso.
3) Trovare un gruppo di sostegno che ha subito la stessa esperienza
4) Prendere tempo libero e allontanarsi per un po '.
5) Prendere un nuovo hobby per una distrazione.
6) cercare un aiuto professionale per aiutare a superare la perdita. Si consiglia di chiedere l'aiuto di un professionista della salute mentale in modo che il dolore non ti influisce nella vostra routine quotidiana e di lavoro.
7) Provare a concepire di nuovo dopo l'aborto spontaneo. Molti trovano terapeutico per provare di nuovo per una nuova gravidanza dopo l'aborto spontaneo, ma è necessario disporre di certificato medico per primo. Una volta che il medico si informa che si è fisicamente in grado, tentare di avere un bambino nuovo. Se è la prima volta la perdita di un bambino, seguire ciò che il medico consigliò.
